Notices by GNU social JP管理人 (gnusocialjp@gnusocial.jp), page 69

GNU social JP管理人 (gnusocialjp@gnusocial.jp)'s status on Saturday, 23-Sep-2023 12:51:50 JST GNU social JP管理人

今日は疲れているので、ごろごろしながら、記事を3個作ってそれで終わりです。何もしたくないです。

今朝は住替物件の引っ越し前の下見をする夢を見ました。これが今いちばん大事なので…

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GNU social JP管理人 (gnusocialjp@gnusocial.jp)'s status on Saturday, 23-Sep-2023 11:25:58 JST GNU social JP管理人

昨日は久しぶりに寝付きが良かった。トリプトファンが効いたのか、懇親会で疲れたのか。

代わりに、目覚めが背筋痛や肩こりで悪くて、08:00くらいに目覚めたのに、起きたくなくてごろごろ二度寝でこの時間です。週末もやること多くて気が重いです。

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GNU social JP管理人 (gnusocialjp@gnusocial.jp)'s status on Saturday, 23-Sep-2023 00:40:30 JST GNU social JP管理人
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- GNU social JP管理人
トリプトファン7粒1050mg。効果あるのか、今晩の懇親会で健常者エミュレートで疲れたのか眠気があります。しばらく様子見です。

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GNU social JP管理人 (gnusocialjp@gnusocial.jp)'s status on Friday, 22-Sep-2023 23:14:23 JST GNU social JP管理人

!money 昨年、物販ビジネスのせいで売上高が1000万円を超えたから、来年から消費税の課税事業者になっちゃうのですか。税務署？から書類の連絡が来ました。物販やっていたのは半年だけなんですけど。回避できませんかね。

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GNU social JP管理人 (gnusocialjp@gnusocial.jp)'s status on Friday, 22-Sep-2023 23:07:56 JST GNU social JP管理人
- geocha
@geocha バグでAPIエラーになるので直すまで無理です。Pleroma FEはニッチ過ぎますし、Qvitterも将来的には私は廃止予定なので、このまま私は直さないかもしれません。 !issue

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GNU social JP管理人 (gnusocialjp@gnusocial.jp)'s status on Friday, 22-Sep-2023 23:07:29 JST GNU social JP管理人
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- たかし
@tak4 鍛える部位を意識するのが大事です。懸垂は背筋です。下から持ち上がるイメージありますけど、違うようです。嫌になって辞めるくらいなら、負荷を下げて徐々に継続が大事だろうと思います。

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GNU social JP管理人 (gnusocialjp@gnusocial.jp)'s status on Friday, 22-Sep-2023 22:57:18 JST GNU social JP管理人
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- たかし◆embcMFBoog
@tak4 懸垂は最初はぶら下がるだけでもいいですよ。「懸垂が出来ない中年でも、懸垂で背中を鍛えられる！しかも上がれるように！代謝を高め、広背筋を作る！ - YouTube」の動画がわかりやすかったです。
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1. 懸垂が出来ない中年でも、懸垂で背中を鍛えられる！しかも上がれるように！代謝を高め、広背筋を作る！
  
  from sexyfitness　40-50代ボディをかっこよくする筋トレ法
  
  私の著書「はじめての男の自宅筋トレ」はこちらから注文できます！https://amzn.to/31dLURD1971年生まれトレーニング歴32年、指導歴30年 15年連続大手スポーツクラブで売上1位のパーソナルトレーナーがその方法をお教えします！パーソナルトレーナー「ユウジ」のHP東京世田谷のジムでのパーソナルト...
GNU social JP管理人 (gnusocialjp@gnusocial.jp)'s status on Friday, 22-Sep-2023 22:45:28 JST GNU social JP管理人
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- GNU social JP管理人
!food お店で、ドリンク飲み放題で、コース料理で、食い足りません…飲み放題より食べ放題のほうが私は嬉しいです

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GNU social JP管理人 (gnusocialjp@gnusocial.jp)'s status on Friday, 22-Sep-2023 22:00:34 JST GNU social JP管理人
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- GNU social JP管理人
リュックサックの防水カバーを紛失してしまいました。買わないと…

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GNU social JP管理人 (gnusocialjp@gnusocial.jp)'s status on Friday, 22-Sep-2023 20:01:18 JST GNU social JP管理人

機能: Fedibirdの絵文字反応件数の非表示と登録日の自分への非表示設定 https://web.gnusocial.jp/post/2023/09/22/8371/
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1. 機能: Fedibirdの絵文字反応件数の非表示と登録日の自分への非表示設定
  
  概要「機能: Fedibirdのフォローしてホームに流さずリストでの購読方法 | GNU social JP」に続く、Fedibirdの機能紹介です。以下の投稿で新しい機能の追加が告知されていました。2023-09-21T12:22:23.
GNU social JP管理人 (gnusocialjp@gnusocial.jp)'s status on Friday, 22-Sep-2023 18:00:17 JST GNU social JP管理人
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- GNU social JP管理人
出発します。道中で収入印紙も調達します。

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GNU social JP管理人 (gnusocialjp@gnusocial.jp)'s status on Friday, 22-Sep-2023 16:38:44 JST GNU social JP管理人

退勤。今週もお疲れさまでした。18:00まで休憩とMastodon v4.2の紹介記事を作成して、19:00の懇親会に出発です。

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GNU social JP管理人 (gnusocialjp@gnusocial.jp)'s status on Friday, 22-Sep-2023 15:26:02 JST GNU social JP管理人

!food なんか急に完全食が気になりだしました。

どこかで徹底検討しますかね。数年前にも少し考えたことあったのですけど、1食あたり500円以上して高いのでやめました。COMPは味もまずかったので。

完全食だけで生活したらデメリットが多い｜1ヶ月継続したらどうなるの？ - 完全食BEST

【え？実は完全じゃなかった】完全食10ブランド全28種の栄養を比較してみよう｜完全食なび
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1. 完全食だけで生活したらデメリットが多い｜1ヶ月継続したらどうなるの？
  
  from 完全食BEST編集チーム
  
  1食で必要な栄養素を補うことができる完全栄養食は非常に便利ですよね。食事のたびに栄養バランスがとれた献立を考える必要がありませんし、食事の準備も必要ありません。また最近では「完全栄養食を使ってダイ
2. 【え？実は完全じゃなかった】完全食10ブランド全28種の栄養を比較してみよう｜完全食なび
  
  完全食は「それさえ食べれば栄養が全部取れる夢のような食品」と思われています。実は完全に栄養を網羅していないケースがあるのをご存知でしたか？結構商品によっても栄養には特色が出ます。完全食を始めるなら、どの商品にどれくらい栄養があるのか、特徴をつかんでおきましょう！
GNU social JP管理人 (gnusocialjp@gnusocial.jp)'s status on Friday, 22-Sep-2023 15:02:00 JST GNU social JP管理人

!money 「【auじぶん銀行】「阪神タイガース優勝キャンペーン」で年1.80％！ポイ活主婦が“わざわざ”口座開設した理由」

これやってもいいですね。50万円1月定期預金で590円。ノーリスク。

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GNU social JP管理人 (gnusocialjp@gnusocial.jp)'s status on Friday, 22-Sep-2023 14:46:41 JST GNU social JP管理人

!hobby !politics これいいですね。自分の好きを尊重したいなら他人の好きも尊重しろよという話。

好きな内容には「政治」ももちろん含みます。「趣味」の話はよくて、「政治」の話はダメというのは、自分の好きの押し付けですからね。

数学のように、「政治」を「x」に置き換えて、それが妥当か考えたらわかることです。

https://www.msn.com/ja-jp/news/entertainment/漫画-文化には優劣なんてつけられないもん-好き嫌いの分かれるチョコミントで事件が-メンタル強め美女白川さん4-11/ar-AA1h592D?ocid=entnewsntp&cvid=16dda6ff25a24a898b7f37181ba64575&ei=66
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GNU social JP管理人 (gnusocialjp@gnusocial.jp)'s status on Friday, 22-Sep-2023 12:57:58 JST GNU social JP管理人

!hobby 桜井政博氏ゲームデザイナーズ大賞受賞作品を絶賛「全く新しいグラフィック表現」

知らないゲームなので公式サイトを見てみました。独特でした。

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GNU social JP管理人 (gnusocialjp@gnusocial.jp)'s status on Friday, 22-Sep-2023 12:29:03 JST GNU social JP管理人

!money 10月からお金の話はGold会員限定チャットでだけにしますかね。Goldは金の意味ですから。

私はこの答えを持っています。出口戦略が大事なので。

FP2級に日商簿記3級、FX/株/不動産/物販。いろいろやってますので…。謎です。

持ち家と賃貸､結局どちらが得なのか…マネー本100冊を読んでわかった｢賃貸がおトクになる人｣の条件

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GNU social JP管理人 (gnusocialjp@gnusocial.jp)'s status on Friday, 22-Sep-2023 12:02:54 JST GNU social JP管理人

報道: Facebookのロゴの更新はフラットで視認性良好 https://web.gnusocial.jp/post/2023/09/22/8369/
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1. 報道: Facebookのロゴの更新はフラットで視認性良好
  
  Facebookのロゴの更新があったので紹介します。Threadsの投稿で認知しました。情報源@verge • that’s a lower case f in a blue circle alright • Threads@designa
GNU social JP管理人 (gnusocialjp@gnusocial.jp)'s status on Friday, 22-Sep-2023 11:39:53 JST GNU social JP管理人

!sns Nostrのバックアップサービスとのこと、

https://x.com/nostrmagazine/status/1704472649693319173?t=INGOxZvhnZoSIGU-6b_ogw&s=09
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GNU social JP管理人 (gnusocialjp@gnusocial.jp)'s status on Friday, 22-Sep-2023 11:34:56 JST GNU social JP管理人

!sns X Twitterのサークル機能。10月末で廃止予定とのことです。X Premiumの有料会員機能があれば、まあなくてもいいですかね。もともと有料会員みたいなことするための機能なので。

https://x.com/Support/status/1704996222619009211?t=-QHikT78UldzMArg-dPUBw&s=09
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