０７６萌ＳＮＳ
  • Login

  • Public

    • Public
    • Network
    • Groups
    • Popular
    • People

pilinsin (pilinsin@social.076.moe)'s status on Wednesday, 03-May-2023 18:20:28 JST

  1. pilinsin (pilinsin@social.076.moe)'s status on Wednesday, 03-May-2023 18:20:28 JST pilinsin pilinsin
    熟睡するコツ
    1. 風呂とスマホは寝る90分前までに済ませる
    2. なるべく早く、眠くなったときに寝る。
    3. 寝る際は全身を脱力させ、無心になる。
    4. 睡眠時間を(90の倍数)分にする。
    In conversation Wednesday, 03-May-2023 18:20:28 JST from web permalink

Feeds

  • Activity Streams
  • Atom
  • Help
  • About
  • FAQ
  • TOS
  • Privacy
  • Source
  • Version
  • Contact

０７６萌ＳＮＳ is a social network, courtesy of ０７６. It runs on GNU social, version 2.0.2-beta0, available under the GNU Affero General Public License.

Creative Commons Attribution 3.0 All ０７６萌ＳＮＳ content and data are available under the Creative Commons Attribution 3.0 license.