便秘はいいことって、便秘したことがない奴がそれ言っても意味ないぞ。便秘は、つらいだけだし。
しない方が良い。ひどい便秘は体力や体自体壊す可能性もある。俺なんか1時間便秘と闘って、そのたびに腹筋１２０％のパワーで何回もやるんだから、きちいだけだよ。

>いわゆる便秘実はいいこと、らしい。
諏訪子さんが30キロ痩せたのでその方はきっと何かが間違ってる。

元が太っていたんじゃねえの？知らんけど。
ダイエットのなんて個人差あるもんだし。
諏訪子はそもそも純西洋人なんだから、日本人とかアジアの系統ではないでしょ。おなだんというフランス人が諏訪子と同じ食事方法とっていたから、西洋人向けだと思うよ。