テクニカル諏訪子 (suwako@social.076.moe)'s status on Saturday, 03-Feb-2024 15:39:10 JST
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テクニカル諏訪子 (suwako@social.076.moe)'s status on Saturday, 03-Feb-2024 15:39:10 JST テクニカル諏訪子 > 「肉=太る」の印象が強いけれど
違う
お菓子=砂糖
砂糖=炭水化物
炭水化物=太る
痩せる理由は、体はまず炭水化物を使っているけど、炭水化物が終わったら、脂肪を使う
これも終わったら、お腹がよく空いている