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1. モンテカルロたかしアドバンス (takashishikata@fedibird.com)'s status on Sunday, 23-Feb-2025 04:31:12 JST モンテカルロたかしアドバンス

   ナッツたべると睡眠浅いきがする
   消化わるいからかもな

   • らのじ (rano_zy@fedibird.com)'s status on Sunday, 23-Feb-2025 06:10:35 JST らのじ

     in reply to

     @takashishikata くるみをひとかけら（くるみの殻にはいってるひとつぶん）くらいをよく噛んで食べると安眠に効くって主張してる予備校の先生いらっしゃいました。生徒の受験への不安からくる不眠への対処法として。

   • モンテカルロたかしアドバンス (takashishikata@fedibird.com)'s status on Sunday, 23-Feb-2025 08:17:17 JST モンテカルロたかしアドバンス

     in reply to

     • らのじ

     @Rano_Zy わー、わかりました！