@foomidori 両腕を前に閉じる動作は胸筋つかいますが、両腕を開く(=弓を引く)動作には僧帽筋つかいますね。
@foomidori 両腕を前に閉じる動作は胸筋つかいますが、両腕を開く(=弓を引く)動作には僧帽筋つかいますね。
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