Conversation
Notices
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Day 4? Of not eating unnecessary stuff
Only thing I've eaten extra so far is a Yop drinkable Yogurt along with my Apple this morning
Doing good
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@mangeurdenuage less than the cereals I used to eat
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@coolboymew
> a Yop drinkable Yogurt
They add lots of sugar in that tho.
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@ooignignoktoo j'ai aucun problème là, plus y'a minimum une différence de 8 heure entre la pomme pis l'exercice, donc
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@coolboymew Pour un fruit je suggère une banane au lieu d'une pomme. Le potassium réduit des crampes pendant l'exercice
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@coolboymew Toucher.
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@mangeurdenuage the point is not to cut absolutely everything, but do it reasonably?
Like, in the morning I would have cereals, sometimes the sugary kind. Then still take 2 bowls of whatever at lunch, then cookies for dessert, then possibly chips and random candies that's on the table, then 2 bowl ay diner, then sometimes whatever snack after diner, then at 9-10PM cereals again
Instead it's just, apple for breakfast, 2 bowls at lunch, 2 bowls at diner and sometimes, sometimes rarely something else instead of all the fucking time
I've more or less cut like 60-70% of food this way
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@mangeurdenuage I can't eat eggs. But anyways, I basically wake up 5 mins before I have to work remotely, so little time for breakfast
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@coolboymew Humuhumu, considering your morning intake I would have personally gone with fried eggs with a pancake.
Overall, continue the good work.
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@mangeurdenuage That's short but I've always hated the "urrgh, gotta wake up and prepare to go" now I can entirely cut that shit out and win like 4 hours back on my day total when I don't go
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@coolboymew
>I can't eat eggs
Allergies ? fug it's such a good source of proteins.
>I basically wake up 5 mins before I have to work
oof that's short.
But again, I wish for the best :)
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@coolboymew Nice. Transport time is always crap tbh.
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@mangeurdenuage @coolboymew I always pronounce your name "mandenurge" because I can't read it correctly :(
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@coolboymew je devrais faire le même ce soir. Je suis en train d'essayer à utiliser mon haltère chaque 2 jours. Je voudrais redevenir en forme malherueusement je suis devenue paresseux pendant la pandemie >_< .
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@ooignignoktoo Faut faire ça en plus de ce que je fais en ce moment avec la bouffe, ça va être toff en criss pis faut que tu fasse ça pendant des mois
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@coolboymew pour moi j'ai besoin de faire plus de cardio. J'ai un vélo stationnaire mais je ne l'utiles pas assez >_<
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@ooignignoktoo Tu devrais le faire à chaque 2-3 jours, 1 heure ou de quoi, en jouant ou de quoi
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@coolboymew Voici un peu de movitation à partir de Ben Stiller
https://www.youtube.com/watch?v=Mw0mj9HGM5M
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@ooignignoktoo wow, never seen this. Is this good?
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@coolboymew t'as bin raison. J'ai besoin de me motiver en plus :)
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@ooignignoktoo
Je fais arms day, legs day, rest
Pour le troisième jour j'ai besoin d'un vélo stationnaire ou a rowing machine ou de quoi
Donc 0 rest days, 2 training et 1 cardio
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@coolboymew It's a pretty good film. @noyoushutthefuckupdad should play it on movie night at somepoint. It's a Disney movie but it's one of the darker ones. A lot of fans speculate it's the prequel to the movie Dodgeball that came out in 2005.
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@coolboymew st'un bon plan et cela devient plus facile le plus ce que tu fais.
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@ooignignoktoo En plus de manger moins
Faudrait que j'achète des nouvelles haltères en plus de la rowing machine, mais je compte peut-être acheter une maison au Printemps, donc ça reste à voir