Conversation

必要な物
飲料水　（一人辺り1日3L×人数分×4～5日分くらい）
火を通さず食える食糧　（缶詰　アルファ米　乾パンなど　特にフルーツの缶詰はストレス低減につながる）
マッチやライター　電池　ラジオ　懐中電灯やランタン　軍手　

有ると便利な物
ウエットティッシュ　トイレットペーパー　ティッシュペーパー　サランラップ　非常用トイレ　簡易テント　頭に付けるライト　簡易発電機　カセットコンロ　長靴　スコップ　のこぎり　現金　

状況によって必要な物
生理用品　粉ミルク