名飼 証 🔞:loli: :baraag:ただ、1日2回プロティン14～20gとか飲んだら、消化おっつかなくて悪玉菌の餌になったと思しきガスが腹に溜まって、連日腹痛で脂汗垂らして悶絶してしまったので、ちょっと摂取は抑え目(乳酸菌とか納豆も摂ってるんだけどね)
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