あすけんいつも食物繊維が足りなくなりがちなんだけど、全部の栄養素を基準値まで摂ろうとするとまずカロリーオーバーするんだけど
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🐤🐖🍚かつ丼@キャンプ楽しい🥁🛵⛺️ (haggy@pawoo.net)'s status on Saturday, 09-Dec-2023 22:55:00 JST 🐤🐖🍚かつ丼@キャンプ楽しい🥁🛵⛺️ -
モンテカルロキャサリンたかし (foomidori@pawoo.net)'s status on Saturday, 09-Dec-2023 22:55:00 JST モンテカルロキャサリンたかし @haggy 刺し身と野菜と運動 難消化性デキストリンの粉 ビタミンとミネラルはサプリ
で すこし勝てる -
🐤🐖🍚かつ丼@キャンプ楽しい🥁🛵⛺️ (haggy@pawoo.net)'s status on Saturday, 09-Dec-2023 22:55:22 JST 🐤🐖🍚かつ丼@キャンプ楽しい🥁🛵⛺️ @foomidori 刺身!その手があった‼️
ありがとうございまする
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