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1. ruktun :vivaldi_blue: (ruktun@social.vivaldi.net)'s status on Thursday, 16-Nov-2023 20:22:23 JST ruktun :vivaldi_blue:

   なんか違うっぽいっスね……

   https://cp.glico.jp/powerpro/oxygen/entry62/

   • ryutaro :spa_penguin: repeated this.
   • ruktun :vivaldi_blue: (ruktun@social.vivaldi.net)'s status on Thursday, 16-Nov-2023 20:22:23 JST ruktun :vivaldi_blue:

     in reply to

     > 運動強度の目安を数値で表すのが「METs値」。
     > 国立健康・栄養研究所によって示されているMETs表によれば、ランニングは6.4km/h以上、ジョギングはそれ以下のスピードが目安とされています