悲しいお知らせです。
重篤なSAS(睡眠時無呼吸症候群)の診断が下りました……。
CPAPという呼吸補助具をつけて寝る生活になりそうです。
現場からは以上です。スタジオどうぞ!
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生駒精華 (seika@ukadon.shillest.net)'s status on Thursday, 15-Jun-2023 16:02:56 JST 生駒精華 -
ぽな (C.Ponapalt) (ponapalt@ukadon.shillest.net)'s status on Thursday, 15-Jun-2023 16:02:56 JST ぽな (C.Ponapalt) @seika こちらはスタジオです。
CPAPは慣れるまでかなりの時間が必要になるので、割と覚悟してください。ただし、ちゃんとつけられれば、睡眠効率は上がりメンタル面の大きな改善にもつながります。
以上、現場に返します~。※CPAP使いです
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生駒精華 (seika@ukadon.shillest.net)'s status on Thursday, 15-Jun-2023 16:13:30 JST 生駒精華 @ponapalt
アイエッ!
アッハイ、ガンバリマス!
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