これ秘密なんですけど、ストレス溜まったときや元気ない時にコレやると気が紛れたり少し元気出るかも!みたいなことを紙に書き出しておくと良いカモ🦆
コーピングリストでググるといろいろ出てくる
自分だけのセルフヨシヨシリスト作っていこうぜ!
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オババ🎑 (ossandesu@mstdn.beer)'s status on Sunday, 08-Sep-2024 00:06:44 JST オババ🎑
これ秘密なんですけど、ストレス溜まったときや元気ない時にコレやると気が紛れたり少し元気出るかも!みたいなことを紙に書き出しておくと良いカモ🦆
コーピングリストでググるといろいろ出てくる
自分だけのセルフヨシヨシリスト作っていこうぜ!
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