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1. どうぜ (sonjodoze@misskey.nukumori-sky.net)'s status on Sunday, 21-Jul-2024 13:31:12 JST どうぜ

   フォームローラー試しにやってみたら痛すぎる
   効果あるんかえこれ…

   • karintou likes this.
   • やぎ＠ぬくもりすきー (capra@misskey.nukumori-sky.net)'s status on Sunday, 21-Jul-2024 22:35:50 JST やぎ＠ぬくもりすきー

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     @sonjodoze
     https://youtube.com/playlist?list=PLWVewIC5dB8XzM1Zu7Y4gz7a6khixxRlO
     
     使い方を間違えるとマイナスになるので、説明が分かりやすい短い動画を見てやってます😃👍 簡単なものからはじめて広範囲のものにチャレンジするのいいですよ
     
     🥳自分が見てるのは美筋のお姉さん

     どうぜ likes this.
   • どうぜ (sonjodoze@misskey.nukumori-sky.net)'s status on Sunday, 21-Jul-2024 22:35:56 JST どうぜ

     in reply to

     • やぎ＠ぬくもりすきー

     @capra ありがたきー