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1. きゅーけー (tojoqk@mastodon.tojo.tokyo)'s status on Monday, 01-Jul-2024 02:04:38 JST きゅーけー

   ubisoft の炎上関連でブチ切れすぎて何も手に付かない。行動分析学的な介入が必要。情報を遮断して頭によぎったら手首に軽い痛みを与えることにする。

   • きゅーけー (tojoqk@mastodon.tojo.tokyo)'s status on Monday, 01-Jul-2024 02:05:50 JST きゅーけー

     in reply to

     いや、ベースライン計測するために頭によぎったらスマホで記録するところから始めるか。

   • きゅーけー (tojoqk@mastodon.tojo.tokyo)'s status on Monday, 01-Jul-2024 02:07:02 JST きゅーけー

     in reply to

     カウントして時刻を記録できるアプリがないか f-droid で探すか。