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1. ヤジー (sptr@mstdn.jp)'s status on Tuesday, 28-May-2024 02:42:31 JST ヤジー

   僕の周りに結構、１日１食というのがいてわけ分からない。

   • ヤジー (sptr@mstdn.jp)'s status on Tuesday, 28-May-2024 02:51:21 JST ヤジー

     in reply to

     • とねぢ ＠Minoh-don（piano.piano）

     @toneji 確かにそうですよね。ただ身体にはよいのですが、脳が満足しないのですよね……食べた後にはスナックと甘いものという生活だったもので、少し中毒かもしれません笑

   • とねぢ ＠Minoh-don（piano.piano） (toneji@minohdon.jp)'s status on Tuesday, 28-May-2024 02:51:22 JST とねぢ ＠Minoh-don（piano.piano）

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     @sptr いいのかどうか分かりませんが、僕も全く食べない日があったりします。
     要は、ぶっ倒れて寝ているのですが。
     それで体重もかなり絞れてきました。
     僕の例は参考になりませんが、歳を取ると３食きっちり取る必要はなくなってくるとは思います。必要総カロリーが減ってきますからね。

   • とねぢ ＠Minoh-don（piano.piano） (toneji@minohdon.jp)'s status on Tuesday, 28-May-2024 03:13:46 JST とねぢ ＠Minoh-don（piano.piano）

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     @sptr なるほど、脳への栄養ですか。
     余り考えたことがなかったです。でも、歳を取り、体よりも脳の方が動くとなれば重要ですね。
     ブドウ糖ですかね。よく分かりませんが、少なくとも炭水化物ではないと思います。

   • ヤジー (sptr@mstdn.jp)'s status on Tuesday, 28-May-2024 03:13:46 JST ヤジー

     in reply to

     • とねぢ ＠Minoh-don（piano.piano）

     @toneji 糖は脳の働きに必要ですよね。
     ただ、脳への栄養というか、欲求なのかもしれません！