睡眠は時間よりも眠りの深さです
にねは大体10時~11時何分かに寝てるのに全然深い眠りじゃなくて夢も毎日見るから夢を邪魔者扱いしちゃってる💧
妹は毎日ぐっすり寝ていて夢も見ないのに
追記:睡眠時間5時間でも深い眠りならいいらしい。
反対に長いほうは寿命がナントカカントカ...._.
YouTubeで見ただけだからあってるかは分からないです(-_-)zzz
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まう (eruktyandesu@misskey.nukumori-sky.net)'s status on Tuesday, 28-May-2024 00:35:21 JST まう - PYU(ぬくもりすきー管理人) likes this.