食事管理しつつ、ウォーキング、プランク、腹筋、Fit Boxingを毎日続けたら落ちてるよ
あとはエアロバイクやったり
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もりのかすみ (morino@mstdn.beer)'s status on Saturday, 25-May-2024 00:06:55 JST もりのかすみ
食事管理しつつ、ウォーキング、プランク、腹筋、Fit Boxingを毎日続けたら落ちてるよ
あとはエアロバイクやったり
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