三丈えいる🐱 🔞Google「欧州連合(EU)の欧州食品安全機関(EFSA)は、健康を維持するために望ましいカフェイン摂取量について、成人では1日400mg未満に抑え、1回の摂取量が200mgを超えないようにするべきとする提言を公表している。 通常のコーヒーであれば、1日のカフェインの摂取量は4～5杯までが適当な量だという。」
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